ハタヨガ／YUKAKO先生
–
日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生 運動量：★☆☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]
日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生 運動量：★☆☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]
日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。 様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]
火曜日10:00-11:30 予約締切前日22時まで Ria先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。 太陽礼拝、 […]
本日のクラスは、休講となります。 クラスページは、コチラ
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 一つのアーサナに時間をかけ、身体の使い方を重視し、実践していくことで、身体にストレスのない練習が […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 一つのアーサナに時間をかけ、身体の使い方を重視し、実践していくことで、身体にストレスのない練習が可能にな […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]