Lesson

運動レベル別

• レベル1 ★
• レベル2 ★★
• レベル3 ★
  ★★
• レベル4 ★★
  ★★
• レベル5 ★★
  ★★★
• 個別指導

レベル1

• 【動画】　太陽礼拝 kazuya先生
• ストレッチヨガ／kazuya先生 kazuya先生

レベル2

• 陰陽ヨガ／Ria先生 Ria先生
• インナージャーニー・ストレッチ／和恵先生 和恵先生
• ハタヨガ／YUKAKO先生 YUKAKO先生
• ASANA MANDALA ビギナー／kazuya先生 kazuya先生
• ハタヨガ／kazuya先生 kazuya先生
• ハタ・ベーシック／MEGUMI先生 MEGUMI先生

レベル3

• インナージャーニー・ヨガ／和恵先生 和恵先生
• ASANAMANDALA FLOW／kazuya先生 kazuya先生
• アシュタンガヨガオールレベル／MEGUMI先生 MEGUMI先生
• ハタフロー／YUKAKO先生 YUKAKO先生
• スローフローヨガ／Ria先生 Ria先生

レベル4

• アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー（最終週）／ナオコ先生 ナオコ先生
• ハタフロー／Ingrid先生 Ingrid先生

レベル5

個別指導

• アシュタンガヨガ・マイソール／ナオコ先生 ナオコ先生