LINEで予約する

ハタヨガ/YUKAKO先生

日曜日のYUKAKO先生のハタヨガ

イベント詳細

このイベントは 12 7月 2020 から 30 6月 2024 まで開催しています。 次回の開催は 2024年5月26日 10:00 です。


日曜日10:00-11:30

YUKAKO先生

 

運動量:★★☆☆☆
主なポーズ:立・座・寝

 

ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。
身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く…。
クラスでは主に身体の真ん中と各部位の繋がりを動いていく中で感じ、呼吸が全てを繋いでいってくれることを体感していきます。
自分の身体を丁寧に見つめ、呼吸で身体を繋いでいく。とても静かな時間です。
呼吸と身体、当たり前にある2つがもつ無限の可能性に静けさの中でときめいて下さい。

 

ヨガを始めたい方にも対応しています。

アーサナをより深め、身体の可能性を高めていくクラスです。

 

 

 

 

日曜日のYUKAKO先生のハタヨガ

 

 

ご予約の際は、メッセージ欄に「ご希望のクラス日時、クラス名、マットレンタルの有無、レギュラークラス初めての方は初回体験と明記」

を記入してください。

予約する