ハタヨガ/YUKAKO先生
日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生 運動量:★☆☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]
日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生 運動量:★☆☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]
日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝・逆 呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。 様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]
火曜日10:00-11:30 予約締切前日22時まで Ria先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。 太陽礼拝、 […]
代講クラスとなります 水曜日8:00-9:15 山口陽平先生 運動量:★★★ 主なポーズ:立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしてい […]
代講クラスとなります 水曜日9:45-11:00 山口陽平先生 運動量:★★★ 主なポーズ:立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジして […]
本日のクラスは、休講となります。 クラスページは、コチラ
木曜日10:00-11:30 予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]
木曜日12:00-13:30 山口陽平先生 運動量:★★★ 主なポーズ:立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。 特徴的なヴィンヤサシー […]
金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝・逆 私たちの身体は素晴らしい。 魅力的で個性的! 何ひとつ不必要なところははあ […]
金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝・逆 私たちの身体は素晴らしい。 魅力的で個性的! 何ひとつ不必要なところははあ […]