udaya yoga studio

ハタヨガ／YUKAKO先生

2025年7月20日 10:00 – 11:30

日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生運動量：★☆☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]

2025年7月20日 12:00 – 13:30

日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]

2025年7月22日 10:00 – 11:30

火曜日10:00-11:30　予約締切前日22時まで Ria先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。太陽礼拝、 […]

2025年7月23日 08:00 – 09:15

代講クラスとなります水曜日8:00-9:15 山口陽平先生運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしてい […]

2025年7月23日 09:45 – 11:00

代講クラスとなります水曜日9:45-11:00 山口陽平先生運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジして […]

2025年7月23日 12:00 – 13:30

本日のクラスは、休講となります。クラスページは、コチラ

2025年7月24日 10:00 – 11:30

木曜日10:00-11:30　予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2025年7月24日 12:00 – 13:30

木曜日12:00-13:30 山口陽平先生運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。特徴的なヴィンヤサシー […]

2025年7月25日 10:00 – 11:30

金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆私たちの身体は素晴らしい。魅力的で個性的！何ひとつ不必要なところははあ […]

2025年7月26日 10:00 – 11:30