イベントカテゴリ: level_2

インナージャーニー・ストレッチ

10月 24, 2020 12:00 – 13:15

予約制／定員８名土曜日12:00-13:15 和恵先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝大股一歩！カラダが軽い！このクラスの1番のコンセプトです。快適で安定した […]

10月 24, 2020 16:00 – 17:15

予約制／定員８名土曜日16:00-17:30（第2,4）多津子先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝優しさや丁寧さから生まれる動きと繋がる時、アーサナはしなやかに […]

10月 25, 2020 10:00 – 11:15

予約制／定員８名日曜日10:00-11:15 YUKAKO先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。身体と […]

10月 28, 2020 12:00 – 13:15

予約制／定員８名水曜日12:00-13:15 kazuya先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝呼吸、姿勢（ポスチャー）、配置調整（アライメント）を基本に背骨周囲の […]

10月 31, 2020 12:00 – 13:15

11月 1, 2020 10:00 – 11:15

11月 4, 2020 12:00 – 13:15

11月 7, 2020 12:00 – 13:15

11月 7, 2020 16:00 – 17:15

予約制／定員８名土曜日16:00-17:15（第1,3） Ria先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝太陽礼拝でゆっくりと身体をほぐし温め、体の要である骨盤の調整を […]

11月 8, 2020 10:00 – 11:15