イベントカテゴリ: level_2

ASANA MANDALA ビギナー／kazuya先生

2023年6月7日 12:00 – 13:30

水曜日12:00-13:30 kazuya先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]

2023年6月8日 12:00 – 13:30

木曜日12:00-13:30　予約締切当日10時まで MEGUMI先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 ha=太陽、tha=月ハタヨガは相反するもの、内側外側、表と裏、左右、吸う […]

2023年6月9日 14:00 – 15:30

金曜日14:00-15:30　セミレギュラー kazuya先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ（ha）=太陽、吸う、陽」と「タ（tha）=月、吐 […]

2023年6月10日 12:00 – 13:30

土曜日12:00-13:30 和恵先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝大股一歩！カラダが軽い！このクラスの1番のコンセプトです。快適で安定したポーズ=アーサナに向かうために、 […]

2023年6月10日 16:00 – 17:30

金曜日12:00-13:30 土曜日16:00-17:30 Ria先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝太陽礼拝でゆっくりと身体をほぐし温め、体の要である骨盤の調整をし季節毎にフォ […]

2023年6月11日 10:00 – 11:30

日曜日10:00-11:30 YUKAKO先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く… […]

2023年6月14日 12:00 – 13:30

2023年6月15日 12:00 – 13:30

2023年6月17日 12:00 – 13:30

2023年6月17日 16:00 – 17:30