イベントカテゴリ: level_2

予約制/定員8名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛緩 […]

予約制/定員8名 予約締切当日10時まで 金曜日12:00-13:15 REIKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 日常生活の中で、無意識のうちに浅く早くなりがちな呼吸を意識的に深く行いながらポーズをする […]

予約制/定員8名 日曜日10:00-11:15 YUKAKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く…。 クラス […]

予約制/定員8名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛緩 […]

予約制/定員8名 予約締切当日10時まで 金曜日12:00-13:15 REIKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 日常生活の中で、無意識のうちに浅く早くなりがちな呼吸を意識的に深く行いながらポーズをする […]