アシュタンガヨガ ビギナー
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予約制／定員８名 予約締切当日10時30分まで 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太 […]
予約制／定員８名 予約締切当日10時30分まで 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太 […]
予約制／定員８名 金曜日10:00-11:15 土曜日10:00-11:15 和恵先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 深い呼吸と共にその空間と繋がり、自身の内側を旅する‥旅の行き先は人それぞれ☆日常生活 […]
予約制／定員８名 予約締切当日10時30分まで 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太 […]
予約制／定員８名 水曜日10:00-11:15（第2,4,5） kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋 […]
予約制／定員８名 金曜日10:00-11:15 土曜日10:00-11:15 和恵先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 深い呼吸と共にその空間と繋がり、自身の内側を旅する‥旅の行き先は人それぞれ☆日常生活 […]
予約制／定員８名 日曜日14:00-15:15 kayo先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 Tensegrity(テンセグリティー)とは、「引っ張る力」と「戻ろうとする力」、相反する力が丁度良い均等を保って […]
予約制／定員８名 予約締切当日10時30分まで 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太 […]
予約制／定員８名 金曜日10:00-11:15 土曜日10:00-11:15 和恵先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 深い呼吸と共にその空間と繋がり、自身の内側を旅する‥旅の行き先は人それぞれ☆日常生活 […]
予約制／定員８名 日曜日14:00-15:15 kayo先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 Tensegrity(テンセグリティー)とは、「引っ張る力」と「戻ろうとする力」、相反する力が丁度良い均等を保って […]
予約制／定員８名 予約締切当日10時30分まで 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太 […]