このイベントは 13 1月 2021 から 22 2月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年2月8日 10:00 です。
予約制／定員１８名（10月4日から）
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水曜日10:00-11:15
kazuya先生
運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆
ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。
ご予約の際は、メッセージ欄に「ご希望のクラス日時、クラス名」を記入してください。
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