このイベントは 13 1月 2021 から 29 6月 2022 まで開催しています。 次回の開催は 2022年5月25日 10:00 です。
予約制／定員１２名（6月1日から１４名）
6月1日からの新型コロナウイルス感染症対策は、コチラをご確認ください
水曜日10:00-11:15（第2,4,5）6月から毎週になります
kazuya先生
運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆
ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。
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