ASANA MANDALA FLOW/kazuya先生

水曜日のkazuya先生のASANAMANDALA FLOW

イベント詳細

このイベントは 13 1月 2021 から 29 6月 2022 まで開催しています。 次回の開催は 2022年5月25日 10:00 です。


予約制/定員12名(6月1日から14名)

6月1日からの新型コロナウイルス感染症対策は、コチラをご確認ください

 

水曜日10:00-11:15(第2,4,5)6月から毎週になります

kazuya先生

 

運動量:★★★☆☆
主なポーズ:立・座・逆

 

ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。

 

 

 水曜日のkazuya先生のASANAMANDALA FLOW

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