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アサナマンダラ・フロー/kazuya先生

水曜日のkazuya先生のASANAMANDALA FLOW

イベント詳細

このイベントは 13 1月 2021 から 24 4月 2024 まで開催しています。 次回の開催は 2024年3月27日 10:00 です。


水曜日10:00-11:30

kazuya先生

 

運動量:★★★☆☆
主なポーズ:立・座・逆

 

ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。

 

毎回、一期一会のシークエンスで心身を見つめ可能性を見出すフロークラス。

無理なくできる範囲でご参加いただけますので、ヨガ未経験の方でもご参加いただけます。

 

 

 

水曜日のkazuya先生のASANAMANDALA FLOW

 

 

 

ご予約の際は、メッセージ欄に「ご希望のクラス日時、クラス名、マットレンタルの有無、レギュラークラス初めての方は初回体験と明記」

を記入してください。

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