ASANA MANDALA FLOW

ASANA MANDALA FLOW、kazuya先生

イベント詳細

このイベントは 13 1月 2021 から 27 1月 2021 まで開催しています。 次回の開催は 2021年1月27日 10:00 です。


予約制/定員8名

水曜日10:00-11:15(第2,4,5)

kazuya先生

運動量:★★★☆☆
主なポーズ:立・座・逆

ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。

 ASANA MANDALA FLOW、kazuya先生