udaya yoga studio

インナージャーニーヨガ（フロースタイル）／和恵先生

2023年10月14日 10:00 – 11:30

金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆解剖学のアプローチによる最先端の体のメソッドを取り入れて、従来のヨガのポー […]

2023年10月15日 12:00 – 13:30

日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]

2023年10月17日 10:00 – 11:30

火曜日10:00-11:30　予約締切前日22時まで Ria先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。太陽礼拝、 […]

2023年10月18日 10:00 – 11:30

水曜日10:00-11:30 kazuya先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]

2023年10月19日 10:00 – 11:30

木曜日10:00-11:30　予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2023年10月24日 10:00 – 11:30

2023年10月25日 10:00 – 11:30

2023年10月26日 10:00 – 11:30

2023年10月28日 10:00 – 11:30

2023年10月29日 12:00 – 13:30