イベント

予約制/定員8名 日曜日10:00-11:15   YUKAKO先生   運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝   ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。 身体と […]

予約制/定員8名 火曜日10:30-12:00 日曜日12:00-13:30   Mohini先生   運動量:★★★★★ 主なポーズ:立・座・逆   Hatha yogaのアーサナ、基本的 […]

予約制/定員8名 予約締切前日まで 火曜日8:30-9:45   睦美先生   運動量:個別指導 主なポーズ:立・座・寝・逆(初心者:立・座)   シュリ・K.パタビジョイス師により教え伝え […]

予約制/定員8名 火曜日10:30-11:45 日曜日12:00-13:15   Mohini先生   運動量:★★★★★ 主なポーズ:立・座・逆   Hatha yogaのアーサナ、基本的 […]

予約制/定員8名 水曜日10:00-11:15(第1,2,4,5)   kazuya先生   運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆   ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、 […]

予約制/定員8名 水曜日12:00-13:15   kazuya先生   運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝   呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の […]