快適なアサナに向かう練習方法ワークショップ／kazuya先生
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後屈が苦手、前屈が苦手という声をよく耳にします。 その声は「辛い」「キツイ」が大半です。 それは、生活習慣からくる身体の癖が起因となることが考えられます。赤ちゃんの時は皆んな一緒だったのに！ […]
後屈が苦手、前屈が苦手という声をよく耳にします。 その声は「辛い」「キツイ」が大半です。 それは、生活習慣からくる身体の癖が起因となることが考えられます。赤ちゃんの時は皆んな一緒だったのに！ […]
2023年もkazuya先生が、ASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご自身のためのTTC。 インストラクターの方もヨガが大好きで続けている方も、このTTCでまずご自身 […]
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