ASANA MANDALA FLOW
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予約制／定員８名 水曜日10:00-11:15（第1,2,4,5） kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、 […]
予約制／定員８名 水曜日10:00-11:15（第1,2,4,5） kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、 […]
予約制／定員８名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 呼吸、姿勢（ポスチャー）、配置調整（アライメント）を基本に背骨周囲の […]
予約制／定員８名 水曜日10:00-11:15（第3） kazuya先生 運動量／主なポーズ：個別指導 流派を問わず、初心者・習熟者がそれぞれのペースで練習を行なっていく個別指導 […]
予約制／定員８名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 呼吸、姿勢（ポスチャー）、配置調整（アライメント）を基本に背骨周囲の […]
予約制／定員８名 水曜日10:00-11:15（第1,2,4,5） kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、 […]
予約制／定員８名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 呼吸、姿勢（ポスチャー）、配置調整（アライメント）を基本に背骨周囲の […]
2020年最後のワークショップは、kazuya先生のASANA MANDALA WSとなります。 今年の最後に、湘南辻堂(茅ヶ崎／藤沢)で、多くの情報や師走の忙しさを手放し、ご自身のためにカラダとマインドを […]