2024年春に続き、秋にもkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。
生徒さんの成長を高めたいインストラクター、ヨガを教えていないけど自身のヨガを更に深めていきたい方
誰でもできる！ヨーガ・トレーニングです！
ご自身のためのTTC
インストラクターの方もヨガが大好きで続けている方も、このTTCでご自身を見つめてみませんか！
成長は、人それぞれです。周りを気にせず集中できるこの環境で、仲間とともに真剣に楽しく学んでいきましょう！
kazuya先生の温かみのある言葉と実践、探究されたアサナマンダラとハタ・ヨーガの基礎を誰でも学べ丁寧に学ぶチャンスです。
2024年9月13日(金）、9月14日(土)、9月15日(日)、9月16日(月祝)、10月11日(金)、10月12日(土) 、10月13日(日)、10月14日(月祝)、11月21日(木)、11月22日(金)、11月23日(土祝)、11月24日(日)
12日間 TOTAL 80時間
9月10月 9:00～16:30、11月 9:00〜17:00 (昼休み1時間有)
12日間あるトレーニングですが、数日ご都合がつかない方は、ご相談頂き、次のTTCに振替受講して頂きますので、お気軽にご相談ください。
自分にとって本当にやりたいと感じられる1番の場所！ TTC期間は、生徒さん達と毎日顔を合わせ、大切なヨガについて深く話し合える毎日。
大切な事を伝えられる場だと思っています。普段、一生懸命に働き、スケジュールをどうにか調整し受講してくださるお気持ちを持ってくださった方々と一緒に過ごす期間は、僕にとって心の底から感動させて頂ける出来事です。どなたでもヨガの恩恵を受けられるものです。
アサナマンダラTTCの特徴は、簡単に言うとヨガセラピーの要素が沢山あります！
身体を整えていくやり方を、伝えます！
そのやり方は、アーサナを使ってやるもの、ただ手首をぶらぶら振って末端神経の指先から、足の指先までの筋膜癒着をなるべく外していくやり方など、アーサナを利用しない整え方、などを実践して体験してどんな生徒さんにも対応できる先生を目指して行きます‼️
どんなに素晴らしいシークエンスを作ったとしても、そのシークエンスをやると、良し悪しが生まれてくると、考えています。
それは、ヨガ以外でもジョギング一つとっても膝を痛める人、股関節を痛める人、心身ともにスッキリしていく人。様々です。
なぜ膝を酷使しなければいけないのか、と言うところなどについて、アーサナをとるときに大切にする事、アーサナでの呼吸のやり方、意識の仕方、普段生活での個々の意識の仕方など
それをアーサナ部門、様々なアーサナのアジャストメント、呼吸部門、瞑想部門などで、このTTCでは、お伝えしていきます。
こんな方にオススメ
RYTを取得したけどもう少しヨガ深めたい方、ヨガの練習をしていても体の痛みがある方、先生を目指してないけど自分自身ヨガを深めたい方、瞑想をさらに深めたい方、一から学びたい方、ヨガが大好きな方など
お待ちしています！
コンパクトに説明すると❣️
✅１ページ
このTTCで学ぶことはなんなのか？ヨガとはなんなのか？
テキストの１ページにkazuya先生の言葉で記されています。
全てはここから、始まります！
✅ハタ・ヨーガとラージャ・ヨガ
意外に知られていない古典のヨガ。
TTCでは、その根本も学んでいき、知ることで更にご自身のヨガを深めていきます。
座学と実践を交えたTTCならではのテーマとなります！
✅アーサナ各論
アサナマンダラクラスで基本となるアーサナをTT生の段階に応じたアライメント、アプローチの方法と意味、効能を学んでいきます。なので10人いれば10通り！
もちろん、テキストにないアーサナも学びます。
アーサナを深めることで、他のアーサナとの繋がりとフローの組み立ての理解も深めていくことができます。
✅観察テクニック
kazuya先生は何を見ているのか？いつ見ているのか？どのようにして見ているのか？観察に必要なものは何か？
フローでの観察と生徒さん一人一人に向き合う観察の違いは何か？
観察する視点を理解し育んでいくことで、生徒さんと共にご自身も成長していきます。
観察テクニックは、kazuya先生の人生哲学に通じてます。
TTCならではのテーマとなります！
✅アジャストメント能力の向上
一般的な方法として、このアーサナにはこのアジャストメント！というモノはありますが、いざレッスンでアジャストメントをしようとすると、違和感を感じることがあります。
この生徒さんには、適しているのだろうか？
アジャストメントを間違えると、生徒さんを怪我させる可能性もあります。
このTTCでは、この生徒さんには◯◯だから、このアジャストメントが必要！
なぜなら◯◯だから！
生徒さんの将来をふまえたアジャストメントを基礎と応用、観察テクニックと併せて、学んでいきます。
ご自身の身体を理解し、共に学ぶTT生の身体を理解することから始まります。
今まで多くのTT生が、ペンを走らせてています。
kazuya先生の引き出しを共有するTTCならではのテーマです！
✅ヨガセラピー
アーサナは身体全体を使って行うこと（トータル）に対して、このセラピーは身体の部位に（ミニマム）フォーカスしていく練習方法です。
フォーカスするのは、不調、不得意、違和感、緊張など生活習慣からくるものや練習の癖など、改善を促していきます。
（医療の代わりになるものではありません）
kazuya先生ならではのアプローチをお伝えします。
ご自身の身体の向き合い方の幅を更に深めていきます。
✅ティーチングスキル
kazuya先生は、何を見ているのか？レッスンで大切にしていることは？
ヨガ初めての生徒さんがいるレッスンはどのように？
ポジショニングはどうしているの？
生徒さんとのコミュニケーションはどのように？
生徒さんの成長を導く方法は？
などなど
kazuya先生のクラスに対する考えをお伝えします。
アジャストメントとの関連も高く、あらゆる場面でkazuya先生のティーチングスキルをお伝えしています。
毎回、TT生の皆さんが驚き関心しています！
✅哲学
ヨーガ哲学、数ある教典から学んでいくと共にkazuya先生の人生哲学も学びます。
kazuya先生がヨーガと出会う前からの人生からの教え、学び、気づき。
kazuya先生がTTCだからこそ、考えを心温まる言葉で伝えていきます。
✅マントラ、チャンティング
kazuya先生のクラスで唱えるマントラ、チャンティングの練習、解説を行います。
また、kazuya先生がクラスでどの様な使い分けをしているか、クラスでどの様な意味を持つのかなど、お伝えいたします。
✅プラーナーヤーマ
kazuya先生の実践に基づいて、生徒さんの状態に合わせて練習、解説を行います。
経験談、チャクラ、バンダ、瞑想など、興味深い話しを学んでいきます。
プラーナーヤーマ未経験の方でも、理解しやすくお伝え実践していきます。
✅メディテーション
集中とは？瞑想とは？
どのタイミングで行うものか？
上手く？瞑想出来ない理由とは？
瞑想出来ると何が変わるの？
ヨーガの教えとkazuya先生の実体験の話を交え、実践していきます。
✅TTC生、仲間
アサナマンダラ・ティーチャズ・トレーニングでは、過去のTTC修了生もスポットで参加します。
一緒に学ぶと共に
TTCに参加してどうだったのか
TTC後、どんな変化があったのか
幅広いコミュニケーションを深めていきます。
