呼吸と瞑想〜ムーラ・バンダについて〜/kazuya先生
2月16日(日)14:00-16:00 「呼吸と瞑想」 ムーラ・バンダを学び、深めていきましょう! ムーラ・バンダというと生徒さんから 「それなんですか?」「どういう意味ですか?」「どこにある […]
2月16日(日)14:00-16:00 「呼吸と瞑想」 ムーラ・バンダを学び、深めていきましょう! ムーラ・バンダというと生徒さんから 「それなんですか?」「どういう意味ですか?」「どこにある […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で2〜3分程度キープして […]
満員御礼となりました 2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始:2024年8月1日から <早割>2024年12月2 […]
満員御礼となりました 2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始:2024年8月1日から <早割>2024年12月2 […]
満員御礼となりました 2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始:2024年8月1日から <早割>2024年12月2 […]
満員御礼となりました 2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始:2024年8月1日から <早割>2024年12月2 […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で2〜3分程度キープして […]
3月1日でudaya yoga studioが、16周年を迎えることになります。 2009年オープン以来 無事16年が経過いたします。 こうして16周年が迎えられるのは ひとえに皆様のあたたかい支えがありこ […]