ASANA MANDALA FLOW
予約制/定員10名 水曜日10:00-11:15(第2,4,5) kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、 […]
予約制/定員10名 水曜日10:00-11:15(第2,4,5) kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、 […]
予約制/定員10名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛 […]
予約制/定員10名 水曜日10:00-11:15(第2,4,5) kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、 […]
予約制/定員10名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛 […]
予約制/定員10名 水曜日10:00-11:15(第1,3) kazuya先生 運動量/主なポーズ:個別指導 流派を問わず、初心者・習熟者がそれぞれのペースで練習を行なっていく個別指導クラスです。「呼吸、ポスチャー(姿勢 […]
予約制/定員10名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛 […]
予約制/定員10名 水曜日10:00-11:15(第2,4,5) kazuya先生 運動量:★★★☆☆ 主なポーズ:立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、 […]
予約制/定員10名 水曜日12:00-13:15 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 呼吸、姿勢(ポスチャー)、配置調整(アライメント)を基本に背骨周囲の活性と股関節・骨盤・肩甲骨などに緊張と弛 […]
kazuya先生のASANNA MANDALA TTC 80H 2021を開催いたします。 アサナマンダラは、ヨガをスキルアップしていく中で基礎、土台・始まりなどの源をより大切にしながら、80 […]
kazuya先生のASANNA MANDALA TTC 80H 2021を開催いたします。 アサナマンダラは、ヨガをスキルアップしていく中で基礎、土台・始まりなどの源をより大切にしながら、80 […]