アサナマンダラフロー／kazuya先生
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水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]
5月25日(日)14:00-16:00 kazuya先生の誰でもできる！kazuyaメソッド 「後屈⇄前屈 痛みからの解放WS」 TTCでも行っているkazuya先生のメソッドです。 後屈をした後に前屈をす […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]
2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2025年4月1日から ＜早割＞2025年7月6日( […]