ハタフロー／山口陽平先生
–
木曜日12:00-13:30 山口陽平先生 運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。 特徴的なヴィンヤサシー […]
木曜日12:00-13:30 山口陽平先生 運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。 特徴的なヴィンヤサシー […]
2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2024年8月1日から ＜早割＞2024年12月23日(月)まで 生徒さ […]
2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2024年8月1日から ＜早割＞2024年12月23日(月)まで 生徒さ […]
2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2024年8月1日から ＜早割＞2024年12月23日(月)まで 生徒さ […]
2024年に続き、2025年2月3月4月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。 ご予約開始：2024年8月1日から ＜早割＞2024年12月23日(月)まで 生徒さ […]
火曜日10:00-11:30 予約締切前日22時まで Ria先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝 呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。 太陽礼拝、 […]
水曜日 8:00-9:15 予約締切当日 7:00まで Ingrid先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 その日のテーマを明瞭にして、呼吸への意識と安定した適切なアライメントに […]
水曜日10:00-11:30 kazuya先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆 ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]
木曜日10:00-11:30 予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]