udaya yoga studio

スローフローヨガ／Ria先生

2024年11月26日 10:00 – 11:30

火曜日10:00-11:30　予約締切前日22時まで Ria先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。太陽礼拝、 […]

2024年11月27日 08:00 – 09:15

水曜日 8:00-9:15　予約締切当日 7:00まで Ingrid先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆その日のテーマを明瞭にして、呼吸への意識と安定した適切なアライメントに […]

2024年11月27日 10:00 – 11:30

水曜日10:00-11:30 kazuya先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]

2024年11月28日 08:00 – 09:30

木曜日8:00-9:30　予約締切当日7時30分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年11月28日 10:00 – 11:30

木曜日10:00-11:30　予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年11月29日 10:00 – 11:30

金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆『Bowspring Yoga』は2013年にDesi Springer& […]

2024年11月30日 12:00 – 13:30

土曜日12:00-13:30　予約締切当日10時まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年12月1日 12:00 – 13:30

日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]

2024年12月3日 10:00 – 11:30

2024年12月4日 10:00 – 11:30