udaya yoga studio

アシュタンガヨガハーフプライマリー／MEGUMI先生

2024年12月5日 08:00 – 09:30

木曜日8:00-9:30　予約締切当日7時30分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年12月5日 10:00 – 11:30

木曜日10:00-11:30　予約締切当日8時00分まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年12月5日 12:00 – 13:30

木曜日12:00-13:30 山口陽平先生運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。特徴的なヴィンヤサシー […]

2024年12月6日 10:00 – 11:30

金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆『Bowspring Yoga』は2013年にDesi Springer& […]

2024年12月7日 12:00 – 13:30

土曜日12:00-13:30　予約締切当日10時まで MEGUMI先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドで […]

2024年12月8日 12:00 – 13:30

日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]

2024年12月10日 10:00 – 11:30

火曜日10:00-11:30　予約締切前日22時まで Ria先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝呼吸に合わせゆっくりと流れるような動きの中でポーズをしていくヨガです。太陽礼拝、 […]

2024年12月11日 10:00 – 11:30

水曜日10:00-11:30 kazuya先生運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・逆ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多 […]

2024年12月12日 08:00 – 09:30

2024年12月12日 10:00 – 11:30