ハタフロー/山口陽平先生
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木曜日12:00-13:30 山口陽平先生 運動量:★★★ 主なポーズ:立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。 特徴的なヴィンヤサシー […]
木曜日12:00-13:30 山口陽平先生 運動量:★★★ 主なポーズ:立・座・寝・逆 ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。 特徴的なヴィンヤサシー […]
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