アサナマンダラビギナー/kazuya先生
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水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 一つのアーサナに時間をかけ、身体の使い方を重視し、実践していくことで、身体にストレスのない練習が可能にな […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 一つのアーサナに時間をかけ、身体の使い方を重視し、実践していくことで、身体にストレスのない練習が可能にな […]
水曜日12:00-13:30 kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 一つのアーサナに時間をかけ、身体の使い方を重視し、実践していくことで、身体にストレスのない練習が可能にな […]