アシュタンガヨガ ビギナー
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予約制／定員８名 火曜日12:30-13:45 MEGUMI先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座 アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太陽礼拝から始め、呼吸とポーズを […]
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