イベントカテゴリ: level_2

アサナマンダラビギナー／kazuya先生

2025年7月2日 12:00 – 13:30

水曜日12:00-13:30 kazuya先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：座・寝 ASANAMANDALAのべーシックなポーズを呼吸に集中しながら、気持ち良い状態で２〜３分程度キープして […]

2025年7月4日 10:00 – 11:30

金曜日10:00-11:30 土曜日10:00-11:30 和恵先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆私たちの身体は素晴らしい。魅力的で個性的！何ひとつ不必要なところははあ […]

2025年7月5日 16:00 – 17:30

土曜日16:00-17:30（予約締切14時45分まで） Ria先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝太陽礼拝でゆっくりと身体をほぐし温め、体の要である骨盤の調整をし季節毎にフォー […]

2025年7月9日 12:00 – 13:30

2025年7月11日 10:00 – 11:30

2025年7月12日 16:00 – 17:30

2025年7月13日 12:00 – 13:30

日曜日12:00-13:30 YUKAKO先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆呼吸と共に連続して身体を動かしていくクラスです。様々なポーズで身体のあらゆる部位を使って動かし […]

2025年7月16日 12:00 – 13:30

2025年7月18日 10:00 – 11:30

2025年7月18日 14:00 – 15:30

金曜日14:00-15:30　セミレギュラー kazuya先生運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ（ha）=太陽、吸う、陽」と「タ（tha）=月、吐 […]