Lesson

運動レベル別

• レベル1 ★
• レベル2 ★★
• レベル3 ★
  ★★
• レベル4 ★★
  ★★
• レベル5 ★★
  ★★★
• 個別指導

レベル1

• 【動画】　太陽礼拝 kazuya先生

レベル2

• 陰陽ヨガ Ria先生
• ジェントルフロー 多津子先生
• ASANA MANDALAストレッチ kazuya先生
• インナージャーニー・ストレッチ 和恵先生
• はじめよう！ヨガ REIKO先生
• ハタヨガ（１０００円） YUKAKO先生

レベル3

• インナージャーニーヨガ 和恵先生
• テンセグリティー・ヨガ kayo先生
• アシュタンガヨガ　ビギナー MEGUMI先生
• ASANA MANDALA FLOW kazuya先生

レベル4

• アシュタンガヨガ　ハーフプライマリー MEGUMI先生

レベル5

• ハタフロー Mohini先生

個別指導

• ASANA MANDALAセルフプラクティス kazuya先生
• アシュタンガヨガ マイソール（１０００円） 睦美先生
• アシュタンガヨガ マイソール（１０００円） ナオコ先生