シルシャーサナ(ヘッドスタンディング)ワークショップ/kazuya先生

kazuya先生のシルシャーサナ(ヘッドスタンディング)ワークショップ

イベント詳細


 

 

kazuya先生のアサナマンダラ・ワークショップシリーズの第2回目「シルシャーサナ(ヘッドスタンディング)ワークショップ」をご案内いたします。

 

 

アーサナキングと言われるほど身体、メンタルに及ぼす影響は、とても驚かされるシルシャーサナですが、きちんと教わらないと頸椎にダメージを及ぼしかねないアサナの代表でもあります。

 

せっかくのアサナの効能が違うものになるのは避けたいものです。

 

シルシャーサナの練習のやり方や指導方法など、個々への様々な練習方法をお伝えするワークショップになります!

 

初心者からインストラクターまで、オールレベルの方にご参加いただけます。

 

 

夕方開催となりますので、身体が冷えないようブランケット、上着、ソックスなどをご持参ください。

 

 

kazuya先生のシルシャーサナ(ヘッドスタンディング)ワークショップ

 

 

 

日時:3月13日(日)、15:30-18:30(途中休憩あり)

 

定員:12名(2022/2月現在、変更の場合あり)

 

予約開始日:2月14日から

 

料金:11,000円 マットレンタル300円 (当日現金払い)

 

キャンセルポリシー:当日100%

 

場所:神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ 2F udaya yoga studio

 

 

皆さまのご参加、お待ちしております。

 

 

2月27日の太陽礼拝ワークショップは、コチラ

 

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