誰でもできる！kazuyaメソッド「後屈ポーズのススメ」kazuya先生
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2月2日(日)14:00-16:00 誰でもできる！kazuyaメソッド「後屈ポーズのススメ」 kazuya先生独自のメソッドで後屈ポーズを深めていきましょう！ ヨガの経験が浅い方が「後屈が苦 […]
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総合的なHatha Yogaを伝えているMohini先生が、2月11日（火㊗️）12:00-14:00、Ḥatha Yoga WSを開催します。 アーサナの練習が深まることで、精神的、肉体的の […]
2月16日(日)14:00-16:00 「呼吸と瞑想」 ムーラ・バンダを学び、深めていきましょう！ ムーラ・バンダというと生徒さんから 「それなんですか？」「どういう意味ですか？」「どこにある […]