快適なアサナに向かう練習方法ワークショップ/kazuya先生 2023年2月5日 15:30 – 17:30 会場: udaya yoga studio カテゴリ: workshop タグ: asanamandala, kazuya先生, ws, 快適なアサナ, 練習方法 後屈が苦手、前屈が苦手という声をよく耳にします。 その声は「辛い」「キツイ」が大半です。 それは、生活習慣からくる身体の癖が起因となることが考えられます。赤ちゃんの時は皆んな一緒だったのに! […]