kazuya先生のアサナマンダラ・ワークショップシリーズの第1回目「太陽礼拝ワークショップ」をご案内いたします。
kazuya先生が、伝えだして気がついた事の中に生徒さんの太陽礼拝をみてみると、股関節、胸椎、肩甲骨が硬いなど様々で、そういった部位を柔らかくしていくと、より気持ち良さを知ってもらえると思い3日間でじっくり太陽礼拝を学ぶワークショップを開催いたします。
太陽礼拝を各アサナごとに身体の部位に効かすアプローチと練習方法や身体のタイプ別にグループ分けをしてより参加された方の理解を深めていきます。
（必要に応じて資料を配布します）
太陽礼拝に苦手意識を持たれている方は、このワークショップで太陽礼拝の気持ち良さを感じてください。
ヨガ初心者からインストラクターまで、オールレベルの方にご参加いただけます。
夕方開催となりますので、身体が冷えないようブランケット、上着、ソックスなどをご持参ください。
日時：2月27日(日)、15:30-18:30（途中休憩あり）
定員：12名（2022/1月現在、変更の場合あり）
予約開始日：2月11日10時から
料金：11,000円 マットレンタル300円 （当日現金払い）
キャンセルポリシー：当日100％
場所：神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ 2F udaya yoga studio
皆さまのご参加、お待ちしております。
