2023年01月05日

ナオコ先生クラスを紹介いたします!udaya yoga studio

ナオコ先生クラスを紹介いたします!udaya yoga studio

ヨガが大好きな皆さまに改めてナオコ先生の紹介をさせていただきます。まだ、クラスを受けたことのない方は、是非ご参加ください!

ウダヤのクラスは、どのクラスも初心者の方からご参加いただけます。

土曜日、14:00-15:15(予約締切当日12時00分まで)

クラス名:アシュタンガヨガ・マイソール

運動量:個別指導

✅主なポーズ:立・座・寝・逆(初心者:立・座)

クラスを一言で表すと「決まったシークエンスを一つずつポーズを個人に合わせて進める」

詳細はコチラ👇👇👇

土曜日、ナオコ先生のアシュタンガヨガ・マイソール

土曜日、14:00-15:15(予約締切当日12時00分まで)最終週のみ

クラス名:アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー

運動量:★★★★

主なポーズ:立・座・逆

✅クラスを一言で表すと「決まったシークエンスをしっかりフロー」

詳細はコチラ👇👇👇

土曜日、ナオコ先生のアシュタンガヨガ・ハーフプライマリー

次は、どの先生かお楽しみに!

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