ヨガが大好きな皆さまに改めてナオコ先生の紹介をさせていただきます。まだ、クラスを受けたことのない方は、是非ご参加ください！
ウダヤのクラスは、どのクラスも初心者の方からご参加いただけます。
土曜日、14:00-15:15（予約締切当日12時00分まで）
クラス名：アシュタンガヨガ・マイソール
運動量：個別指導
✅主なポーズ：立・座・寝・逆（初心者：立・座）
クラスを一言で表すと「決まったシークエンスを一つずつポーズを個人に合わせて進める」
詳細はコチラ👇👇👇
土曜日、14:00-15:15（予約締切当日12時00分まで）最終週のみ
クラス名：アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー
運動量：★★★★
主なポーズ：立・座・逆
✅クラスを一言で表すと「決まったシークエンスをしっかりフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
次は、どの先生かお楽しみに！
ご予約はコチラ
クラス日時、クラス名を入力してください
レギュラークラス初めての方は初回体験と明記してください
LINE公式アカウント
こちらからもご予約できますので、是非登録してください
