2023/01/24 内容変更（2月から、Talk to liveからLIVING ROOMに変更）
ヨガが大好きな皆さまに改めてMohini先生の紹介をさせていただきます。まだ、クラスを受けたことのない方は、是非ご参加ください！
ウダヤのクラスは、どのクラスも初心者の方からご参加いただけます。
火曜日、10:00-11:15
クラス名：ハタフロー
運動量：★★★★★
主なポーズ：立・座・逆
✅クラスを一言で表すと「しっかりフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
火曜日、11:30-12:30
クラス名：LIVING ROOM（リビングルーム）
運動量：なし
テーマについてディスカッションしていきます（サットサンガ）
✅クラスを一言で表すと「自身の考えをアウトプットしながらバージョンアップ」
詳細はコチラ👇👇👇
日曜日、12:00-13:15
クラス名：ハタアライメント
運動量：★★★
主なポーズ：立・座・寝・逆
✅クラスを一言で表すと「しっかり身体の使い方を理解」
詳細はコチラ👇👇👇
日曜日、13:30-14:30
クラス名：LIVING ROOM（リビングルーム）
運動量：なし
テーマについてディスカッションしていきます（サットサンガ）
✅クラスを一言で表すと「自身の考えをアウトプットしながらバージョンアップ」
詳細はコチラ👇👇👇
次は、どの先生かお楽しみに！
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レギュラークラス初めての方は初回体験と明記してください
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