予約制/定員14名(6月1日から)
現在の新型コロナウイルス感染症対策は、コチラをご確認ください
火曜日10:00-11:15「6月から時間変更になりました」
日曜日12:00-13:15
Mohini先生
運動量:★★★★★
主なポーズ:立・座・逆
Hatha yogaのアーサナ、基本的なアライメントを整えながら流れに乗っていくフロースタイルです。
人間にとって大切なエネルギーセンターであるチャクラを毎回テーマにしながら、日常生活で活かせる方法や整え方をシェアさせていただきます。