このイベントは 7 6月 2022 から 28 2月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年2月14日 10:00 です。
予約制／定員１８名（10月4日から）
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火曜日10:00-11:15
Mohini先生
運動量：★★★★★ 主なポーズ：立・座・逆
Hatha yogaのアーサナ、基本的なアライメントを整えながら流れに乗っていくフロースタイルです。 人間にとって大切なエネルギーセンターであるチャクラを毎回テーマにしながら、日常生活で活かせる方法や整え方をシェアさせていただきます。
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