ヨガが大好きな皆さまに改めてMEGUMI先生の紹介をさせていただきます。まだ、クラスを受けたことのない方は、是非ご参加ください！
ウダヤのクラスは、どのクラスも初心者の方からご参加いただけます。
木曜日、10:00-11:15（予約締切当日8時00分まで）
クラス名：アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー
運動量：★★★★
主なポーズ：立・座・逆
✅クラスを一言で表すと「決まったシークエンスをしっかりフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
木曜日、12:00-13:15
クラス名：ハタベーシック
運動量：★★
主なポーズ：立・座・寝
✅クラスを一言で表すと「基本ポーズのフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
次は、どの先生かお楽しみに！
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