アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー／MEGUMI先生

このイベントは 2 7月 2020 から 29 12月 2022 まで開催しています。次回の開催は 2022年12月8日 10:00 です。

会場: udaya yoga studio
カテゴリ: level_4, now, regular
タグ: MEGUMI先生, アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー
開催日:
- 2022年12月8日 10:00 – 11:15
- 2022年12月15日 10:00 – 11:15
- 2022年12月22日 10:00 – 11:15
- 2022年12月29日 10:00 – 11:15

予約制／定員１８名（2022年10月4日から）

木曜日10:00-11:15　予約締切当日8時00分まで

MEGUMI先生

運動量：★★★★☆
主なポーズ：立・座・逆

シュリ・Ｋ．パタビジョイス師により教え伝えられているアシュタンガヨガの伝統的な実践方法です。
指導者の元でトリスターナ(呼吸・視点・バンダ)を使いながらヴィンヤサ（動作と呼吸を同調）で決められたポーズを順番通りにカウントに合わせて全員一緒に動いていきます。

アシュタンガヨガ　ashtangayoga MEGUMI udaya

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