(代講)ハタヨガベーシック／けんてぃ先生 2026年4月1日 10:00 – 11:30 会場: udaya yoga studio カテゴリ: daiko, nowタグ: けんてぃ先生, ハタヨガベーシック, 代講代講クラスとなります 水曜日、10:00-11:30 けんてぃ先生 運動量：★★★ 主なポーズ：立・座・寝・逆 ハタヨガをベースに一つ一つのアーサナに丁寧に向き合います。 身体の […]
