インサイドフロー

インサイドフロー,多津子先生

イベント詳細

このイベントは 11 9月 2021 から 23 10月 2021 まで開催しています。 次回の開催は 2021年9月25日 16:00 です。


予約制/定員10名

 

土曜日16:00-17:00(第2,4)

多津子先生

 

運動量:★★★☆☆

主なポーズ:立・座・寝

 

ある一曲に決められたシークエンスを練習します。

音楽の力がアサナを滑らかに連動させ、アライメントに寄り添う流れは魔法のように心地の良いフローを生み出してゆきます。

集中が深まり無我夢中に頭の中は座禅「瞑想」状態です。限界の枠が外れた先にには達成感や、身体を敬う気持ちが溢れます。

言葉では表しきれないこの感覚を是非一緒に感じてください。

ヨガ経験者の方にお勧めいたします。

ALL YOU NEED IS INSIDE

 

 

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