Hatha Yoga WS 太陽礼拝のアライメントは一生モノ／Mohini先生

このイベントは12 3月 2023に終了しました

総合的なHatha Yogaを伝えているMohini先生のワークショップをご案内いたします。

太陽礼拝は、多くのハタヨガクラスで取り入れられています。それは、太陽礼拝で行うアーサナには他のアーサナへの互換性が高く基本的なシークエンスといわれアーサナのアライメントに必要なことが凝縮されています。

今回のワークショップでは

太陽礼拝アーサナの構造とシークエンス（バリエーション含む）を学び、アライメントを理解しながら練習を重ねていきます。

一言にアライメントといっても、経験年数、練習頻度、骨格などによって人それぞれです。

今必要なアライメントを学び、これからのヨガをより深いものにしていきましょう。

そして、なぜ一生モノかをお伝えいたします。

初心者からインストラクターまで参加できるオールレベルクラスです。

幅広い方のご参加をお待ちしております。

日時：3月12日（日）12:00-14:00

定員：18名

料金：4,500円　マットレンタル300円　（当日現金払い）お釣りがないようご協力ください

寒い季節になりましたので、ブランケット・上着・ソックスなどご持参ください。

場所：神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F　udaya yoga studio

LINE公式アカウントからも、ご予約いただけます。

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