このイベントは25 8月 2020に終了しました
オンラインクラスZOOM（PayPal決済）
予約制／予約締切クラス２時間前
火曜日18:00-19:00
MEGUMI先生
運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座
アシュタンガヨガとはS.K.パタビジョイスによって確立されたヨガのメソッドです。 太陽礼拝から始め、呼吸とポーズを連動させながら決められた順番通りに練習を行います。 伝統的な教えを大切にしながら、初めての方も練習されている方も取り組めるよう、ゆっくりと進めていきます。
