ASANA MANDALAセルフプラクティス/kazuya先生

ASANA MANDALAセルフプラクティス、kazuya先生

イベント詳細

このイベントは 20 1月 2021 から 15 12月 2021 まで開催しています。 次回の開催は 2021年12月15日 10:00 です。


予約制/定員10名 →12名(2021/10/12〜)

 

水曜日10:00-11:15(第1,3)

kazuya先生

 

運動量/主なポーズ:個別指導

 

流派を問わず、初心者・習熟者がそれぞれのペースで練習を行なっていく個別指導クラスです。「呼吸、ポスチャー(姿勢)、アライメント(配置調整)」を中心に身体の基礎を整え深めていきます。
FLOWクラスを更に深めていきたい方にもオススメです。

 

 

 ASANA MANDALAセルフプラクティス、kazuya先生

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