ASANA MANDALA FLOW

ASANA MANDALA FLOW 柳本和也 kazuya アサナマンダラ udaya

イベント詳細

このイベントは23 12月 2020に終了しました


予約制/定員8名

水曜日10:00-11:15(第1,2,4,5)

kazuya先生

運動量:★★★☆☆
主なポーズ:立・座・逆

ゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、背骨を中心に股関節や肩甲骨など各部位に骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を高めながら、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のフローです。

 ASANA MANDALAセルフプラクティス セルフプラクティス 柳本和也 アサナマンダラ kazuya udaya