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(代講)ハタフロー/山口陽平先生

山口陽平先生のハタフロー

イベント詳細

このイベントは11 6月 2025に終了しました


代講クラスとなります

 

水曜日8:00-9:15

山口陽平先生

 

運動量:★★★
主なポーズ:立・座・寝・逆

 

ハタヨガの基本習得を目指し、楽しみながら様々なアーサナにチャレンジしていきます。

特徴的なヴィンヤサシークエンス「スーリヤマスカーラ(太陽礼拝)」を用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていきます。

少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイナミックなアーサナフローへ。

初心者から上級者の方まで安心して楽しめるオールレベルのフロークラスです。

 

 

山口陽平先生

 

 

 

ご予約の際は、メッセージ欄に「ご希望のクラス日時、クラス名」を記入してください。

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