ヨガが大好きな皆さまに改めて和恵先生の紹介をさせていただきます。まだ、クラスを受けたことのない方は、是非ご参加ください！
ウダヤのクラスは、どのクラスも初心者の方からご参加いただけます。
金曜日、10:00-11:15
クラス名：インナージャーニー・ヨガ
運動量：★★★
主なポーズ：立・座・寝・逆
✅クラスを一言で表すと「ゆっくりフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
土曜日、10:00-11:15
クラス名：インナージャーニー・ヨガ
運動量：★★
主なポーズ：立・座・寝・逆
✅クラスを一言で表すと「ゆっくりフロー」
詳細はコチラ👇👇👇
土曜日、12:00-13:15
クラス名：インナージャーニー・ストレッチ
運動量：★★
主なポーズ：立・座・寝
✅クラスを一言で表すと「ゆっくり身体の状態を理解」
詳細はコチラ👇👇👇
次は、どの先生かお楽しみに！
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