いつもudaya yoga studioをご利用いただき、ありがとうございます。
毎週水曜日、19:00-20:15 陰ヨガ／MEGUMI先生の予約締切時間の変更をお知らせ致します。
２月２日のクラスから、当日1７時までとなります。
お仕事帰り、在宅ワークなどオンとオフにメリハリや動くヨガを主体にされている方も是非！
寒く身体が丸まりがちな季節に呼吸と共に身体を温め、快適な睡眠に導いていきます。
ブランケット、上着、ソックスなどご持参ください。
皆さま、どうぞよろしくお願い致します。
