2022年11月27日

【まとめ】バランスポーズワークショップ kazuya先生

【まとめ】バランスポーズワークショップ kazuya先生

11月23日に開催したアサナマンダラ・ワークショップシリーズ「バランスポーズワークショップ」にご参加いただいた皆さま、遠方からのご参加もあり、ここ湘南辻堂(茅ヶ崎/藤沢)udayaに学びにお越しいただきありがとうございました。

kazuya先生のバランスポーズワークショップ

今回のワークショップでは

誰にでも分かる!出来る!バランスポーズの練習方法と指導技術など、生徒さんへ様々な方法を伝えていきました。

初めてアームバランスをする方も、インンストラクターの方も参加され、多面的な視点から深く学べ、実に濃密なワークショップになったと思います。

アームバランスについて、皆さん『エッ!』と驚きの声!kazuya先生の実践に基づく知識に驚かされていました。もちろん、分かりやすく説明していただき、皆さん「納得」でしたね!

今回の効果的な身体の部位への練習を大切に!

皆さん、今日楽しく熱く学んだ練習を続けてください。

✅今回の主なポイント

・生徒さんのバランスポーズチェック
・バランスポーズFLOW
・スタンディングポーズが不得意な人の見るべきチェックポイント
・スタンディングポーズが不得意な人の効果的な練習方法
・バランスポーズの構造、理屈
・バカアサナ初心者ポーズ(肘を曲げる)のキーポイント
・バカアサナ上級者ポーズ(肘を伸ばす)のキーポイント
・ヒップジョイント(股関節)の役割と練習方法

kazuya先生、ありがとうございました!

次回のアサナマンダラ・ワークショップシリーズは、
12月25日(日)呼吸と瞑想ワークショップ

kazuya先生の呼吸と瞑想ワークショップ