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2022年07月05日

【まとめ】バッベンディングワークショップ/kazuya先生

kazuya先生のバックベンディングワークショップ

6月19日に開催したアサナマンダラ・ワークショップシリーズ「バックベンディングワークショップ」にご参加いただいた皆さま、貴重な時間をここ湘南辻堂(茅ヶ崎/藤沢)udayaに学びにお越しいただきありがとうございました。

kazuya先生のバックベンディングワークショップ

今回のワークショップでは

生徒さんがバックベンディングで苦手、不得意と感じるところをkazuya先生が肩甲骨、肩関節、背骨、股関節、太腿などを効果的なアプローチで練習していきました。

皆さん、新たな練習方法でバックベンディングをして、ビックリしたと思います!

バックベンディングが辛くない!

そして
これからのバックベンディングが、積極的に練習ができると思います。

楽しくkazuya先生から学んだワークショップになりました。

✅今回の主なポイント

・バッベンディングFLOW
・自身の苦手、不得意を緩和、改善する各部位の練習方法
・バッベンディングで重要なのは!
・段階に応じた練習
・生徒さんにあったカウンターポーズ

kazuya先生、ありがとうございました!

これからのアサナマンダラ・ワークショップシリーズ【ご予約受付中】

7月16日、kazuya先生のバンダを使って開脚アサナを深めるワークショップ