10月22日(金) 10:00-11:15 インナージャーニー・ヨガ/和恵先生は、休講としてましたが、本日【開催】に変更いたしました。
チョット、ラッキーな感じがしますね😊 ☆ココロやカラダの中を広げていきましょう!皆さまのご参加をお待ちしております。
スケジュール
運動量:★★★☆☆/主なポーズ:立・座・寝・逆