10月22日(金) 10:00-11:15 インナージャーニー・ヨガ／和恵先生は、休講としてましたが、本日【開催】に変更いたしました。
チョット、ラッキーな感じがしますね😊 ☆ココロやカラダの中を広げていきましょう！皆さまのご参加をお待ちしております。
スケジュール
運動量：★★★☆☆／主なポーズ：立・座・寝・逆
