2025年2月3月4月に続き、9月10月11月もkazuya先生がASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。
生徒さんの成長を高めたいインストラクター、ヨガを教えていないけど自身のヨガを更に深めていきたい方
誰でもアップデートできる！ヨーガ・トレーニングです！
ご自身のためのTTC
インストラクターの方もヨガが大好きで続けている方も、このTTCでご自身を見つめてみませんか！
成長は、人それぞれです。周りを気にせず集中できるこの環境で、仲間とともに真剣に楽しく学んでいきましょう！
kazuya先生の温かみのある言葉と実践、探究されたアサナマンダラとハタ・ヨーガの基礎を誰でも学べ丁寧に学ぶチャンスです。
スケジュール
① 9月4日(木)、5日(金)、6日(土)、7日(日)
② 10月16日(木)、17日(金)、18日(土)、19日(日)
③ 11月13日(木)、14日(金)、15日(土)、16日(日)
12日間あるトレーニングですが、数日ご都合がつかない方は、ご相談頂き、次のTTCに振替受講して頂きますので、kazuya先生のHPにお気軽にご相談ください。
受講された方の声
1ヶ月4日間のスケジュールは、ヨガに専念しやすく間の期間に復習もでき、とても良かったです。
アサナマンダラTTCの特徴は、簡単に言うとヨガセラピー（痛み改善・予防法）の要素が沢山あり、身体を整えていくやり方を、伝えます！
そのやり方は、アーサナを使ってやるもの、ただ手首をぶらぶら振って末端神経の指先から、あしの指先までの筋膜癒着をなるべく外していくやり方など、アーサナを利用しない整え方などを実践して体験してどんな生徒さんにも対応できる先生を、目指して行きます！
アーサナをとるときに大切にする事
アーサナでの呼吸のやり方
意識の仕方、空間を使うやり方
普段生活での個々の意識の仕方
それをアーサナ部門。
様々なアーサナのアジャストメント。
呼吸部門。
瞑想部門。
そんな事をこのTTCでは、お伝えしていきます。
12日間あるトレーニングですが、1日、2日ご都合がつかない方は、ご相談頂き他ののTTCに振替受講して頂けますので、お気軽にご相談ください♪
それから、TTCでは足りなかった分をきちんと伝えられるようになるまで、フォローアップクラスにご参加頂き、みんなで高め合えるそんなTTCです。
ご興味ある方はを、お待ちしています♪
☆こんな方にオススメ
ṚYṬを取得したけど、もう少し深めたい方
ヨガの練習をしていても、体の痛みがある方
冷え性解消したい方
心の死滅を目指している方
先生を目指してない方
自分自身ヨガを深めたい方
瞑想を深めたい方
一から学びたい方
ヨガが大好きな方
身体からの解放
個人個人のアライメントの理解
シニアへの教え方
身体が柔らかくなる方法の理解
☆TTCを受講すると、こんな方向に！！
二重性がなくなる「良いも、悪いも、比べる事を一緒懸命にやると、比べなくなります」
個人個人に教える技術向上
その人のシークエンスメニューが作れる
対になるアーサナを用いて練習ができるようになる（カウンターポーズを用いて自分自身の練習方法を理解する）
背骨の通すやり方を理解する
ハタヨガを理解し、練習に深みがます
お待ちしています☺️🙏
柳本和也
今までのTTCをコンパクトに説明すると❣️
✅１ページ
このTTCで学ぶことはなんなのか？ヨガとはなんなのか？
テキストの１ページにkazuya先生の言葉で記されています。全てはここから、始まります！
✅ハタ・ヨーガとラージャ・ヨガ
意外に知られていない古典のヨガ。その根本も学んでいき、知ることで更にご自身のヨガを深めていきます。
座学と実践を交えたTTCならではのテーマとなります！
✅アーサナ各論
アサナマンダラクラスで基本となるアーサナをTT生の段階に応じたアライメント、アプローチの方法と意味、効能を学んでいきます。なので10人いれば10通り！
もちろん、テキストにないアーサナも学びます。
アーサナを深めることで、他のアーサナとの繋がりとフローの組み立ての理解も深めていくことができます。
✅観察テクニック
kazuya先生は何を見ているのか？いつ見ているのか？どのようにして見ているのか？観察に必要なものは何か？
フローでの観察と生徒さん一人一人に向き合う観察の違いは何か？
観察する視点を理解し育んでいくことで、生徒さんと共にご自身も成長していきます。
観察テクニックは、kazuya先生の人生哲学に通じてます。
TTCならではのテーマとなります！
✅アジャストメント能力の向上
一般的な方法として、このアーサナにはこのアジャストメント！というモノはありますが、いざレッスンでアジャストメントをしようとすると、違和感を感じることがあります。この生徒さんには、適しているのだろうか？
アジャストメントを間違えると、生徒さんを怪我させる可能性もあります。
この生徒さんには◯◯だから、このアジャストメントが必要！なぜなら◯◯だから！
生徒さんの将来をふまえたアジャストメントを基礎と応用、観察テクニックと併せて、学んでいきます。
ご自身の身体を理解し、共に学ぶTT生の身体を理解することから始まります。今まで多くのTT生が、ペンを走らせてています。
kazuya先生の引き出しを共有するTTCならではのテーマです！
✅ヨガセラピー
アーサナは身体全体を使って行うこと（トータル）に対して、このセラピーは身体の部位に（ミニマム）フォーカスしていく練習方法です。
フォーカスするのは、不調、不得意、違和感、緊張など生活習慣からくるものや練習の癖など、改善を促していきます。（医療の代わりになるものではありません）
kazuya先生ならではのアプローチをお伝えします。
ご自身の身体の向き合い方の幅を更に深めていきます。
✅ティーチングスキル
kazuya先生は、何を見ているのか？レッスンで大切にしていることは？
ヨガ初めての生徒さんがいるレッスンはどのように？
ポジショニングはどうしているの？
生徒さんとのコミュニケーションはどのように？
生徒さんの成長を導く方法は？
などなど
kazuya先生のクラスに対する考えをお伝えします。
アジャストメントとの関連も高く、あらゆる場面でkazuya先生のティーチングスキルをお伝えしています。
毎回、TT生の皆さんが驚き関心しています！
✅哲学
ヨーガ哲学、数ある教典から学んでいくと共にkazuya先生の人生哲学も学びます。
kazuya先生がヨーガと出会う前からの人生からの教え、学び、気づきをkazuya先生がTTCだからこそ、考えを心温まる言葉で伝えていきます。
✅マントラ、チャンティング
kazuya先生のクラスで唱えるマントラ、チャンティングの練習、解説を行います。
また、kazuya先生がクラスでどの様な使い分けをしているか、クラスでどの様な意味を持つのかなど、お伝えいたします。
✅プラーナーヤーマ
kazuya先生の実践に基づいて、生徒さんの状態に合わせて練習、解説を行います。
経験談、チャクラ、バンダ、瞑想など、興味深い話しを学んでいきます。
プラーナーヤーマ未経験の方でも、理解しやすくお伝え実践していきます。
✅メディテーション
集中とは？瞑想とは？
どのタイミングで行うものか？
上手く？瞑想出来ない理由とは？
瞑想をすると何が変わるの？
大きな体験をもつkazuya先生の話を交え、実践していきます。
✅TTC生、仲間
アサナマンダラ・ティーチャズ・トレーニングでは、過去のTTC修了生もスポットで参加します。
一緒に学ぶと共にTTCに参加してどうだったのか、TTC後、どんな変化があったのか、幅広いコミュニケーションを深めていきます。
