9月13日(日)太陽礼拝Bから学ぶアサナの基本「解説復習クラス」／kazuya先生

kazuya先生による『太陽礼拝Bから学ぶアサナの基本』（オールレベル）

7月８月の「太陽礼拝を深めよう」の続編となる『太陽礼拝Bから学ぶアサナの基本』を開催いたします。

多くの生徒さんに太陽礼拝の奥深さを知っていただき、よりヨガの素晴らしさを知っていただけると思います。

もちろん、今回初めての方もご参加いただけます。

今回も、FLOWクラスはオンラインZOOMで参加できます！

遠方の生徒さんも、kazuya先生の太陽礼拝(A,B,C,D・・・)バリエーションFLOWを受けるチャンスです！

スタジオの生徒さんと一緒にkazuya先生のクラスに参加しましょう。
画面はスタジオ全体が映し出されるますので、udayaの雰囲気を味わいながら太陽礼拝FLOWができます。

是非、一緒に練習しましょう！

（スタジオ後方に固定カメラを設置しますので、スタジオクラスにご参加の生徒さん、ご了承ください）

このワークショップでは、

ヨガの基本シークエンスの太陽礼拝Bを学んでいきます。
前半はFLOWクラス、後半は解説と学んだことの復習を行います。（質疑応答含む）
太陽礼拝とバリエーションで動き、体の使い方、アライメントを学び、その練習方法で太陽礼拝の素晴らしさを知っていきましょう。

様々なアサナ（スタンディング／シッティング／インバージョン／アームバランス／ツイスト）に共通する基本（考え方、アライメント、チェックポイントなど）を鯛湯礼拝Bから学び練習していきます。

ウダヤ初めての方、ヨガの経験が少ない方もご参加いただける内容です。

◯ワークショップタイトル
太陽礼拝Bから学ぶアサナの基本
アサナマンダラWS
kazuya先生

◯スケジュール　　9月13日(日) 12:00-13:30　太陽礼拝Bから学ぶアサナの基本　解説復習クラス

◯料金　　4,500円／マットレンタル　300円

◯キャンセルポリシー　　当日100％

◯定員　　８名

◯場所　　茅ヶ崎市浜竹 3-4-38　ミネオビルパート１　2階

◯ご確認ください
・『新しい生活様式』を必ずお読みください。
・服装は動き易く汗をかいてもよい格好であれば大丈夫です。
・駐車場、駐輪場はございません。
・クラス開始５分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ち下さい。

皆さまのご参加、お待ちしております。