kazuya先生のアサナマンダラ・ワークショップシリーズの第６回目「ピンチャマユラーサナの練習方法ワークショップ」をご案内いたします。
逆転ポーズの代表的で人気の高いピンチャマユラーサナ。
逆転ポーズは繰り返し練習するイメージを持つ方が多いと思います。
そのために首、肩、鎖骨、肩甲骨、腰に負担がかかり痛みや違和感で悩んでいるとよく耳にします。
今回のワークショップでは、ピンチャマユラーサナの練習を生徒さんの段階に応じた方法や身体の部位を開発する方法と指導方法を様々な方法でお伝えするワークショップになります！
ピンチャマユラーサナの練習をしたことが無い方もご参加いただけます。
kazuya先生が生徒さん一人一人に適した方法を指導していきますので、初心者からインストラクターまで、オールレベルの方にご参加いただけます。
皆さまのご参加、お待ちしております。
