いつもudaya yoga studioをご利用いただき、ありがとうございます。
火曜日、Mohini先生のハタフロークラス時間が、6月から『10:00-11:15』に変更となります。
Hatha yogaのアーサナの基本的なアライメントを整えながら流れに乗っていくフロースタイルです。
人間にとって大切なエネルギーセンターであるチャクラを毎回テーマにしながら、日常生活で活かせる方法や整え方をシェアさせていただきます。
皆さま、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
スケジュールは、こちらから （6月スケジュールは、後日アップいたします）
