いつもudaya yoga studioをご利用いただき、ありがとうございます。
10月も後半、秋の寒さを感じる季節になってきましたね。
シャバーサナの時に身体が冷えやすくなることがありますので、必要な方はブランケット、上着、ソックスなどをご持参いただけると良いと思います。
寒い季節になりますが湘南辻堂（茅ヶ崎、藤沢）で、心温かくヨガをしましょう！
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
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