いつもウダヤヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。
山口陽平先生が木曜日12:00-13:30 ハタフロークラスに加え、9月から、新たに水曜日8:00-9:15 ハタフロー（朝ヨガ）を担当することになりました。
既に代講クラスで、朝の山口陽平先生のクラスに参加されている生徒さんもいますが
ゆっくりと呼吸に意識をもち、カラダを目覚めさせながらほぐしていきます。
無理なくご自身のできる範囲で気持ちよく、快適な一日をスタートしましょう！
ぜひ、山口陽平先生のハタフローにご参加ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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