2020年11月07日

photo Hatha Yoga WS シークエンスの作り方/Mohini先生

Mohini



11月3日に開催したMohini先生のHatha Yoga WS 「シークエンスの作り方」の写真をまとめました。

スタジオ&オンラインクラス、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

なんとオンラインには、アメリカ!オーストラリアからご参加も!

今回のワークショップは、udaya初となる「シークエンス!」

クラスを終えて感じた事は「自立」への一歩!

ヨガを伝える立場にある方には、今回のシークエンスは特別に学び深いものです。

クラスで生徒さんのために行うシークエンスは、自分自身そのものであり、生徒さんが成長する過程では重要なものになります。

もちろん、その場で誰かに助けてもらえることもありません。

誰のものでもないご自身の自立したヨーガを実践していってください。

今回の内容は、咀嚼し消化するまでに時間を要すると思いますが、大切なバイブルになりました。

ワークショップの要点

・教える立場の8ポイント

・教える立場のルーチン化と4ポイント

・ヨーガを深めるサイクル

・シークエンスのポイント

Mohini先生、ありがとうございました。