2026年1月12日(月㊗️)10:00-12:00、kazuya先生のDETOX FLOW WSのご案内です！
年末年始の【ハレ】なイベントと食事を楽しんで、普段と生活リズムが違い、ヨガの練習もお休みされた方が多かったのではないでしょうか！
新年のスタートをこのワークショップで心身をリセットしていきましょう！
気持ち良いFLOWと呼吸で、しっかりと背骨、肩周りや股関節を動かし、全身で汗を流し、身体を目覚めさせていきます。
kazuya先生の変幻自在のFLOWで、極上のシャバーサナへ導いていきます。
このWSで、リフレッシュしていき素敵な一年をスタートしましょう。
ヨガ初心者からインストラクターまで、オールレベルの方にご参加いただけます。
ウダヤヨガスタジオ初めての方も是非！
新年、みんなでヨガしましょう！
詳細はコチラからご覧ください
